Нестача вітаміну D має певні ознаки, на які люди не завжди звертають увагу. Дедалі більше досліджень підтверджують прямий зв'язок між підвищеним

Ми вирішили розібратися, чи шкідливі пізні вечері. Напевно, кожен хоч раз чув фразу: «Я не їм після шостої». Пояснюється це правило

Позбутися від набряків можна за допомогою певних продуктів. Набряклість може провокувати неймовірну кількість проблем, особливо якщо вам потрібно вранці

Якими способами можна впоратися з проблемою. Коли речі в будинку лежать не на місці, складно знайти те, що потрібно в конкретний момент. Простіше сходити

Хочете бути здоровішими, не відчувати втоми після ночі і вранці виглядати на всі сто? Допомогти може зміна пози під час відпочинку! Всі ми знаємо, що

Червоні очі — це проблема, з якою стикається безліч людей. А неприємні відчуття і криваві очні білки можуть навіть налякати. Якщо прибрати червоні очі не

Психологічні проблеми можуть проявлятися певними соматичними симптомами. Кожна четверта людина в Англії щороку відчуває якісь проблеми з психічним

Літнім людям корисно вживати цільні зерна. Для людей, які старші за 80 років, зернові можуть відігравати життєво важливу роль у підтриманні здорової

Вага може збільшуватися через деякі неочевидні звички. Швидше за все, усі зіштовхувалися з проблемою, коли навіть під час ефективної дієти і правильного

Здоров'я суглобів допоможуть підтримати певні продукти. Біль і набряки суглобів — поширена проблема, з якою звертаються до лікарів. Лікарі можуть

Деякі продукти негативно впливають на стан кишківника. Не є секретом те, що здоровий кишківник — це запорука не лише гарного самопочуття і відсутності

Низький рівень гемоглобіну можна визначити за кількома ознаками. Фахівці нагадують, що низький рівень гемоглобіну асоціюється з недокрів'ям (анемією),

5 небезпечних станів. Синці — знайоме кожній людині з дитинства явище. Однак вони можуть з'являтися не тільки при пошкодженні тканини при ударі.

Погіршення розумових здібностей може викликатися вживанням певних продуктів. Тим, хто хоче підтримувати свій мозок у активному стані, а також піклується

Сік квашеної капусти приносить чималу користь для організму людини. Капуста є дуже корисним овочем, і навіть після її закваски сік квашеної капусти може

Недоумство може провокуватися зловживанням гострою їжею. Зайва пристрасть до певних видів їжі може завдати шкоди здоров'ю. Зазвичай, йдеться про

Віра у деякі міфи про красу лише шкодить їй. Існує багато традицій у догляді за собою. Потрібно робити одне заради гарного й довгого волосся, інше — для

Деякі звички сприяють омолодженню організму. Зберегти ясну голову і бадьорість духу до похилого віку? Сучасна наука радує — це є не лише можливим, але й

Чи корисні яйця при високому тиску. Яйця є багатим джерелом поживних речовин, рибофлавіну, фосфору, селену та білку. Вони також містять кілька недоліків у

Як же впливає на наше здоров'я цей продукт. Часник згадується в медичних працях практично всіх відомих цивілізацій. Його завжди вживали в їжу і