Три найшкідливіших для зубів напої. В Інтернеті можна прочитати багато статей про користь води з лимоном вранці, вживання яблучного оцту або фруктових

Тихі, але серйозні наслідки. Ми часто ігноруємо просте, але дуже важливе правило: не можна вживати одночасно ліки та алкоголь. Адже таке безвідповідальне

Чи можна дитині їсти солодке, чи потрібно забороняти. Любов до солодощів закладена в дітях природою, адже багато видів десертів не тільки смачні, але і в

Корисні поради від лікарів. Нутриціологи розповіли, які продукти потрібно вживати, щоб поліпшити стан шкіри після перебування на сонці. Експерти

Симптоми передозування кофеїном. Любителі кави знають, як важко обмежитися 1-2 чашечками кави в день. Однак надмірна кількість кофеїну може спровокувати

Користь кисломолочного напою. Про користь кефіру людям відомо з найдавніших часів. Але знайти відповідь на питання, коли краще пити кефір, досі не так-то

Будьте уважні і звертайте увагу на сигнали організму! Зміни в сечовипусканні можуть вказувати на хвороби, наприклад, печінки або нирок. Найпоширеніші

Відповідь дали вчені. Японські вчені з'ясували, яку воду необхідно пити при різних недугах, щоб поліпшити самопочуття. Лікарі з Японії дійшли

Вчені дізналися, що дві чашки чорного чаю в день можуть продовжити життя. Вчені Національного інституту охорони Здоров'я Великобританії виявили

Слива допомагає нормалізувати рівень цукру у крові. На думку вчених, слива ефективно перешкоджає різким стрибкам рівня цукру в крові і є прекрасним

Розбираємося в головному. Про користь вітаміну D можна говорити нескінченно: він допомагає в засвоєнні кальцію, регулює гормони, підтримує здоров'я

На якість нашого сну впливає безліч факторів, у першу чергу подушка, якою ми користуємося. Існує думка, що найкраще спиться на подушці, набитій пухом.

Яка сіль робить людину агресивною. У фастфуди, напівфабрикати і продукти з трансжирами нерідко додають особливий різновид солі. Через неї, на думку

Виноград приносить багато користі організму людини. Виноград вирощували ще в 6500 році до нашої ери, і в багатьох культурах грона його ягід символізують

Таке голодування здатне допомогти очистити печінку набагато ефективніше, ніж будь-які інші способи. Австралійськими вченими експериментальним шляхом

Як очистити шкіру малюкам. Чим очистити обличчя? Використовуйте тільки продукти, які змиваються, як мило. Тому уникайте молочка для очищення без

Чим можна замінити зубну пасту. У продажі є багато різних зубних паст, які допоможуть відбілити емаль, захистити від карієсу і заспокоїти чутливі ясна.

Зберегти відмінний зір допоможуть прості вправи йоги, які можна виконувати в будь-який час. Зір — один з важливих органів почуттів. Завдяки очам ми можемо

Ми спробували розібратися, в чому криється секрет. Помічали, що іноді сняться сни, де за нами хтось женеться, але втекти не виходить? Чи потрібно голосно

Пора додати продукти з ним у свій раціон! Це простий життєвий факт: коли ви старієте, ваші потреби в харчуванні змінюються. Можливо, ви їли одну і ту ж