📝 #تمرین_اعتماد_به_نفس
روش قدرتمند، برای موفقیت، اینست که گزارش کتبی از موفقیت‌های خود تهیه کنید و آن را نگه دارید.
موفقیت‌های هرروز خود را به یاد آورید و آن را یادداشت کنید، ماندگاری وقایع روزانه شما در حافظه بلندمدت آسان خواهد بود،
که همین موضوع عزت نفس شما را افزایش میدهد و اعتمادبنفس شما را میسازد.
این نوشته‌ها را نگه دارید و در زمانهایی که اعتماد به نفستان کم بود آنها را بخوانید؛
با انجام تمرین احساس خوب در شما ایجاد میشود.
بسیاری از مسائل به علت نداشتن اعتماد به نفس پیش می آید ،با انجام این تمرین نتایج خوبی بدست می آوریم.
🌟بهتر و بيشتر بياموزيم با کانال‌های #بابک_بهمن_خواه👇🏻
🆔 @BabakBahmankhah2020
🆔 @BabakBahmankhahMosbat