«Как устанавливать и отстаивать личные границы»
“Когда в последний раз вы говорили «нет»? Чувствовали ли вы при этом угрызения совести, вину или глубокие сожаления о том, что могли расстроить кого-то своим отказом? Если да, вы не одиноки — схожие эмоции в таких ситуациях испытывает подавляющее большинство людей. Чтобы перестать чувствовать себя виноватыми в те моменты, когда мы делаем выбор в пользу себя, а не других, перечитали книгу Дженни Миллер и Виктории Ламберт «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать».”
#Психология #Общение
--
“Когда в последний раз вы говорили «нет»? Чувствовали ли вы при этом угрызения совести, вину или глубокие сожаления о том, что могли расстроить кого-то своим отказом? Если да, вы не одиноки — схожие эмоции в таких ситуациях испытывает подавляющее большинство людей. Чтобы перестать чувствовать себя виноватыми в те моменты, когда мы делаем выбор в пользу себя, а не других, перечитали книгу Дженни Миллер и Виктории Ламберт «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать».”
#Психология #Общение
--
Telegraph
Как устанавливать и отстаивать личные границы
Как устанавливать и отстаивать личные границы Когда в последний раз вы говорили «нет»? Чувствовали ли вы при этом угрызения совести, вину или глубокие сожаления о том, что могли расстроить кого-то своим отказом? Если да, вы не одиноки — схожие эмоции в таких…
«Молчишь как рыба: как общаться с замкнутыми людьми»
“«Скажи мне уже хоть что-нибудь»
Одних собеседников сложно остановить, а других, наоборот, невозможно заставить что-то сказать. Приходится вытягивать каждое слово будто клещами. В таком случае терпение — основа удачного диалога. Делимся 8 советами о том, как общаться с замкнутыми людьми.”
#Психология #Психотерапия #Общение
--
“«Скажи мне уже хоть что-нибудь»
Одних собеседников сложно остановить, а других, наоборот, невозможно заставить что-то сказать. Приходится вытягивать каждое слово будто клещами. В таком случае терпение — основа удачного диалога. Делимся 8 советами о том, как общаться с замкнутыми людьми.”
#Психология #Психотерапия #Общение
--
Telegraph
Молчишь как рыба: как общаться с замкнутыми людьми
На закрытые вопросы можно ответить «да» или «нет». Тогда беседа быстро прекратится. Попросите что-то вспомнить и рассказать, тогда вы получите чуть больше информации, а он, в свою очередь, чуть «разговорится». Это поможет расположить к себе любых собеседников.…
«„Как нужно работать с людьми“: российские разведчики-нелегалы — о способах заводить и поддерживать полезные знакомства»
#Психология #Общение #Манипуляция
--
#Психология #Общение #Манипуляция
--
Telegraph
«Как нужно работать с людьми»: российские разведчики-нелегалы — о способах заводить и поддерживать полезные знакомства
В ходе первого общения с человеком можно сразу же определить, насколько он опасен, интересен или сложен. Об этом бывшие разведчики-нелегалы Андрей Безруков и Елена Вавилова пишут в своей новой книге «Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого…