MJJ出征
9.29K subscribers
6.7K photos
3.93K videos
37 files
7.93K links
Download Telegram
😅
😍12🥰1😁1
Forwarded from Solidot
每周三天间歇性禁食减肥效果显著

2025-04-02 16:32 by 钢之色

科罗拉多大学医学院的研究人员招募了 165 名超重或肥胖的成年人。参与者被随机分配在一年的时间里,要么遵循 4:3 的间歇性禁食方案,要么遵循传统的每日卡路里限制计划。间歇性禁食组遵循修改后的禁食计划,每周非连续三天减少 80% 的能量摄入。在剩下的四天里,他们可以不受严格的卡路里限制进食,但被鼓励选择健康的食物。相比之下,每日卡路里限制组的参与者每天的能量赤字约为 34.3%。所有参与者都获得了免费的健身房会员资格,并被鼓励每周至少锻炼 300 分钟。12 个月后,4:3 间歇性禁食组的参与者平均减掉了 7.6% 的体重,而每日卡路里限制组的参与者只减掉了 5%。禁食组中 58% 的人体重减轻了至少 5%,而 47% 的热量限制组减轻了至少 5%。

Annals of Internal Medicine The Effect of 4:3 Intermittent Fasting on Weight Loss at 12 Months: A Randomized Clinical Trial
Ebiotrade:在一项为期一年的研究中,4:3的禁食节奏如何击败每日节食

#科学
🔥1
美国最新关税公式😅

有人破解了这个奇怪的数据怎么来的了。是excel直接拉出来的。
基本规则是,MAX(10%,(imports-exports)/imports)
哈哈哈。
这个bullshit的charged tariff其实是贸易赤字/import算出来的。
然后,他们采用了一个公式
MAX(10%,(进口额-出口额)/进口额)作为目标关税。

美国将对所有国家设定 10% 的基准关税税率,互惠税率将是其关税税率的一半。

特朗普总统宣布对多个国家实施具体互惠关税税率,包括对柬埔寨征收 49%、越南 46%、孟加拉国 37%、泰国 36%、中国 34%、中国台湾和印度尼西亚各 32%、瑞士 31%、南非 30%、印度 26%、韩国 25%、日本和马来西亚各 24%、欧盟 20%、以色列 17%,以及对英国、巴西和新加坡各征收 10%。

互惠关税将于 4 月 9 日凌晨 12 点 1 分生效。白宫高级官员表示,政府计划对半导体、医药产品以及可能的关键矿产征收额外的行业性关税,这些将不纳入本次新关税体系中。美国将继续根据《美加墨协定》(USMCA)对加拿大和墨西哥商品免征关税。

据 CNBC 高级华盛顿记者 Eamon Javers 在活动期间与白宫新闻秘书 Karoline Leavitt 短讯确认,中国将被征收的 34% 互惠关税是在此前 20% 关税基础上的追加,这意味着新关税生效后,中国商品将面临总计 54% 的关税税率。


里面穷国家关税还最多,看来一辈子4年翻不了身
用程序员的话叫 “尊重算法” 🤡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁13🤡3🍾31😇1
狗东 RO净水机1200G厨下式

流程:
直接跳转领券 满599减150元,然后走国补。好价

小结:
通电的就是最干净的。所有通电(RO)的我只推荐狗东和美的便宜大碗。千万别选小米,会后悔的!
扳手留着不要扔,以后换滤芯很重要。默认滤芯寿命是宣传的50%(比如RO滤芯说能用5年真实情况是2年多久报更换,实际可以用的更久,直接看TDS)
机器不贵,但是往后滤芯要长期用考虑到停产问题不建议选第三方尤其是小米一生黑,狗东的就后期滤芯价格正常

https://u.jd.com/ar1wB4p
1🤮1
MJJ出征
🔡DMIT补货🔡
LAX.Pro.MALIBU(CN2GIA 49.9刀)好价冲👍
1 vCPU
1 GB RAM
10G SSD Storage
1000GB Transfer
1Gbps VirtIO Interface
1 IPv4 & 1 IPv6 /64
Premium Network Profile
折扣码:没有
地址:https://www.dmit.io/aff.php?aff=7008&a=add&pid=186
🍀好价DMIT补货 CMIN2&AS992🍀

LAX.EB.CORONA 好价冲👍
1 vCPU
1 GB RAM
20G SSD Storage
2000GB Transfer
2Gbps VirtIO Interface
1 IPv4 & 1 IPv6 /64
Eyeball Network Profile

49.9USD/year
地址:https://www.dmit.io/aff.php?aff=7008&a=add&pid=218

LAX.EB.FONTANA
2 vCPU
2 GB RAM
40G SSD Storage
4000GB Transfer
4Gbps VirtIO Interface
1 IPv4 & 1 IPv6 /64
Eyeball Network Profile
100.00 USD/year
地址:https://www.dmit.io/aff.php?aff=7008&a=add&pid=219

小结:
成本上CN2GIA还是贵些一样价格配置都是给半。本次也是混合优质线路的洛杉矶小鸡。
三网回程走CMIN2 和AS9929负载均衡。
去程
联通: Telia/AS9929
移动: CMIN2
电信: CN2GIA/CMIN2/AS9929
三网友好(个别偏远电信只能强制走CN2GIA可以再看看)EB系列也是流量耗尽不关机。推荐!刚好50和100档位,有钱就两台50😉
有优点就有缺点,DMIT复合线路不适合走大容量上传,容易限速(不信你可以试试看),其余都没什么问题。个别会受阻。
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💅12❤‍🔥5🤮4🗿4👍2
MJJ出征 pinned «🍀好价DMIT补货 CMIN2&AS992🍀 LAX.EB.CORONA 好价冲👍 1 vCPU 1 GB RAM 20G SSD Storage 2000GB Transfer 2Gbps VirtIO Interface 1 IPv4 & 1 IPv6 /64 Eyeball Network Profile 49.9USD/year 地址:https://www.dmit.io/aff.php?aff=7008&a=add&pid=218 LAX.EB.FONTANA 2 vCPU 2 GB RAM…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😅

其实就买牌子货就行,“罗技平替”就算了🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10😁3🍾2