Медичні фахівці з'ясували, що по руках людини можна визначити, чи має вона проблеми зі здоров'ям чи ні. Для цього слід звернути увагу на стан пальців і

(Поради з книги Магди Гербер «Ваша впевнена в собі дитина», оригінальна стаття – Джанет Ленсбері, адаптований переклад – консультант з дитячого сну

За словами експерта, нестача сну може стати пусковим механізмом для розвитку різноманітних захворювань. Постійне пробудження по сигналу будильника може

Фахівці з любовних відносин вважають, що ті чи інші пози для сну вдвох можуть розповісти багато про почуття вашого партнера. На їхню думку, уві сні тіло

Найскладніше при народженні малюків-погодок (дітей з різницею у віці менше 2 років) – це організація їхнього режиму сну та неспання. Щоб це зробити,

І у здорових дітей бувають невдалі ночі, коли мамі доводиться підніматися до малюка багато разів за ніч, а у дітей, які хворіють, мами часто не сплять

Оптимальна кількість тренувань становить три-чотири на тиждень, при цьому тривалість одного заняття не повинна перевищувати 60-90 хвилин. В іншому випадку

Люди часто тягнуться до солодощів, щоб втішити себе в поганому настрої або заохотити в доброму.  За його словами, при вживанні солодкого в організмі

За допомогою хустки можна створити будь-який літній образ — романтичний, кокетливий, задерикуваний. І, звичайно ж, неповторний і незабутній! Тому що

(Автор оригінальної статті - Alice Callahan, PhD, адаптований переклад Катерина Попова) Будучи батьками, ми покладаємося на інтуїцію, але іноді корисно