Як часто мами, чиї діти вже чудово сплять - продовжують відчувати труднощі зі сном? Повертаються в ліжку ночі безперервно і очікують, що дитина ось-ось

Виявилося, що чим яскравіший плід, тим більше в ньому міститься бета-каротину, який позитивно впливає на зір, судини та роботу мозку. При покупці яблук

Виявилося, що молочний продукт небезпечний навіть для людей із серцево-судинними захворюваннями. Незважаючи на те, що сир багатий на білки, кальцій,

Один із них – банани. В результаті дослідження вченим вдалося виявити зв'язок між продуктами харчування та настроєм. На основі цього було складено

У ній містяться важливі вітаміни та поживні речовини. Сезон застуд та грипу офіційно наближається. Коли погода змінюється і наш організм намагається

Лікар додала, що думки про справи, роботу, соцмережі краще залишити на день, цьому допоможе звичка вимикати техніку або переводити в беззвучний режим.

Фахівець дала кілька простих порад. Білоруський лікар-дієтолог Світлана Кашицька розповіла про те, як саме потрібно харчуватися восени, щоб схуднути.

Більшість батьків з нетерпінням чекають, коли вони зможуть покласти малюка спати на ніч і він проспить до ранку, не прокидаючись. Педіатри та консультанти

Підвищена кислотність призводить до порушення обміну глюкози у мозку, що викликає дефіцит енергії та знижує когнітивні здібності. У боротьбі з нею

Фахівець наголосила, що не варто пити перезаварений чай. «Скільки чаю можна пити на день? Чи є обмеження?», - запитала у aif.by мешканка Гродно. У день