Історія Тетяни, Костянтина та маленької Віри – для Sleep-expert особлива. Ця сім'я унікальна тим, що всю роботу з налагодження сну вони провели

Після будь-яких захворювань, особливо після вірусних інфекцій, організм потребує відновлення. Намагатися одразу увійти до звичного ритму життя небезпечно.

Історія мами Світлани та маленького Льова Світлана Бєлова звернулася за консультацією Sleep-expert, щоб навчити сина самостійному засинанню, коли дитині

Користь яловичини для організму. Яловичина — м'ясо, яке дієтологи та інші фахівці в області харчування і здорового способу життя рекомендують

Фахівець зазначила, що на неї з урахуванням своїх демографічних особливостей хворіють навіть в Африці. У світі збільшується кількість людей із підвищеною

«Педіатр рекомендує годувати за режимом, а консультанти з ГВ – на вимогу. А малюк їсть переважно вночі! Я заплуталась!" - так починається більшість

Зокрема, можна випити чашку напою та подрімати вдень, тоді після пробудження буде подвійний ефект, радить вона. Кава стає менш ефективною, якщо пити її у

Колір вашої сечі може вказувати на серйозний побічний ефект, пов’язаний із використанням парацетамолу.Парацетамол, який вважається одним з