За даними дослідників, у тих, хто любить солоні страви, різко зростає ризик передчасної смерті. Не більше 6 г солі на день, тобто одна чайна ложка, - таку

Їх можна їсти на ніч без шкоди здоров'ю. Лікар-дієтолог Олена Соломатина порекомендувала продукти, які підійдуть для пізньої вечері. Також фахівець

Американська кардіологічна асоціація назвала нестачу сну одним із факторів ризику серцево-судинних захворювань. Здається, це досить вагома причина більше

Як вони працюють? Дотримання дієти може бути складним завданням. Насправді опитування Forbes показало, що 45% людей не дотримувалися дієти в минулому

До британського доктора Мартіна Скарра звернувся пацієнт, який потребує зміни колінного суглоба і одночасно страждає від остеоартриту лівої стопи.

Лікар Гульнара Мазітова перерахувала основні чинники, які провокують появу варикозу. Вимушені ховати ноги під довгими спідницями? Вечорами ноги гудуть

Рекомендації лікаря. - Чи є якісь норми щодо вживання полуниці? І чи можна її їсти вагітним? - Запитала у aif.by гомельчанка. - Бажано з'їдати за

Гастроентеролог розвінчала найпопулярніші міфи. Влітку, особливо в спеку, дехто п'є більше рідини, а іншим навпаки – не хочеться. Чи потрібно пити

Що робити, щоб жити довше. Вчені з Гарвардського університету виявили патерни поведінки, які можуть продовжити життя на десять і більше років. У процесі

Влітку ми споживаємо набагато більше рідини, ніж у будь-яку іншу пору року. Ендокринолог Арина Тертишна перерахувала топ-5 найбільш корисних напоїв для