Дослідження показало, що звичка засинати з увімкненим телевізором може наблизити ранню смерть. Такого висновку дійшли вчені з Північно-Західного

Дослідження китайських учених виявило зв'язок між вживанням в їжу цибулі та розвитком ракових захворювань. Цибуля, цибуля-порей, цибуля різанець і

Денний сон між 13:00 та 15:00 життєво важливим для оптимального здоров’я, стверджує відомий британський сомнолог, експерт з питань здоров’я

Вчені з'ясували, що погіршення гостроти зору – це віковий процес і його можна значно уповільнити. Скоро зима закінчиться, весняне сонце виманюватиме

Фахівці попереджають, що при хронічному запаленні підвищується ризик виникнення хвороб серця та судин, а також нейродегенеративних процесів, гормональних

Нестача позитивних емоцій, стреси та багато інших факторів можуть призвести до порушення засипання. Експерти запропонували п'ять простих способів

Відмова від обідньої перерви загрожує порушенням сну, травлення та зниженням уважності. Вчені відзначають, що той, хто хоч трохи відривається від роботи,

Дорога до довголіття ненадійна з багатьох причин, не в останню чергу через те, що часто приходять хронічні захворювання. Проте, дослідники намагаються

Для хворих на діабет другого типу горіхи в меню також необхідні, як регулярні вправи або вимірювання рівня цукру в крові. Нещодавнє дослідження

Дослідження показало, що представниці прекрасної статі частіше доживають до десятого десятка, якщо життя оптимістами. Такого висновку дійшли вчені з