Названо продукти з найбагатшим вмістом йоду. Ми часто чуємо про йододефіцит і купуємо йодовану сіль, намагаючись заповнити нестачу цього важливого для

За словами експерта, харчування, фізична активність та здоровий сон — ось основна зброя проти зайвих жирових відкладень у сфері шиї. Але для переконливої

Цілісність шкірного покриву дозволяє захищати організм від механічного, хімічного та бактеріального впливу, нагадала експерт. Тому важливо стежити за

Також експерт зазначила, що цей корисний для нервових клітин елемент міститься у таких продуктах, як печінка, дієтичне м'ясо, курча, риба, морепродукти,

При виснаженні психологічних ресурсів необхідно звертатися за допомогою до лікаря-психіатра, нагадав лікар медицини Андрій Шмилович.Вчений пояснив, які

Не рекомендується налягати на жирне м'ясо, сало та копченість, які збільшують навантаження на гепатоцити, що синтезують жовч для їх перетравлення. Деякі

Якщо у людини з'являються перелічені ознаки, вона має насторожитися і обов'язково сходити на консультацію до фахівця, порадив професор. Часто рак легені

За його словами, це особливо актуально для спекотних країн, де добавки, що стоять на столі, швидко псуються. Багато людей враховують соуси в раціоні, хоча

Цей нехитрий метод дозволяє знизити концентрацію вірусів у приміщенні, а значить, і ризик захворювання. У період зростання захворюваності на грип та

Експерти з клініки Майо вважають, що дефіцит одного з вітамінів може спричинити серйозне та незворотне пошкодження головного мозку та нервової системи.