За словами експерта, жуйка посилює когнітивні функції: «Справа в тому, що коли ми жуємо, у нас посилюється кровообіг не тільки в нижній щелепі, а взагалі

Якості, про які ви не знали. Гірчиця — це не тільки смачне і ароматне доповнення до хот-догів, сендвічів і салатів, але ще і багате джерело вітамінів і

Доктор медичних наук Алла Погожева: трансжири та продукти, що містять їх, руйнівно впливають на стан судин і серця.Лікарка Погожева розповіла в

Кісточки граната можуть принести певну користь людині. У гранаті дуже багато кісточок, і в результаті багато їх поїдають. Питання про те, чи корисні

Поради тим, у кого спостерігаються збої біологічного годинника. Сучасний ритм життя багатьох змушує відмовитись від правильного режиму сну. Хтось у

Ті, хто відчувають стрес або ж страждають від осінньої хандри необхідно звернути увагу на морепродукти, а також насіння соняшника, яке допоможе впоратися

Молоко містить достатньо білка, який добре засвоюється, і продукти з нього можуть входити в денний раціон кожного. Але тут важливо звернути увагу на їхню

Швидкий набір ваги може свідчити про серцеву недостатність та гіпотиреоз (нестачу гормонів щитовидної залози), заявив лікар-терапевт Олексій Хухрєв. За

Відомо, що нюх — одне з найбільш почуттів, що пробуджують. У новому дослідженні вчені зосередилися на вивченні того, як запахи харчових продуктів

На полицях магазинів часто можна побачити чай із чебрецем. Люди купують його через приголомшливий аромат, але ця рослина ще й криниця вітамінів, допомагає