Один із них — сухофрукти. Щоб уникнути анемії та інших захворювань, що погіршують самопочуття та рівень життя, треба подбати про те, щоб рівень

Стати щасливішим і позбутися тривоги можна, лише змінивши порядок дня. Якщо немає радості у житті В останні пару років багато людей стали скаржитися на

Наші пращури успішно лікували артроз за допомогою засобів, які є в кожному будинку. Якщо болять суглоби. Кожна людина хоча б одного разу в житті відчувала

Він підійде кожному. Мелатонін – регулятор циркадного ритму всіх живих організмів. Його рівень підвищується у відповідь на темряву, що призводить до

Лікар назвав п'ять продуктів, які допоможуть і приборкати «звірячий» апетит та зберегти звичні форми. Скажи мені, що ти їж... Кожен із нас хоч раз

Пектин, що міститься в деяких продуктах, допомагає очистити від «вікового» холестерину кровоносні судини. Віковий холестерин Більшість людей після 55

З настанням осінніх холодів та скороченням тривалості світлового дня багато людей відчувають занепад сил, слабкість та підвищену сонливість.

За її словами, одним із проявів симптомів стресу є посилені епізоди здригань при засинанні, зниження спогадів про сни та підвищення порога пробуджень. Для

Мед – це не просто смачний та поживний продукт. З його допомогою можна зміцнити імунну систему і підвищити опір організму сезонним застудам. Однак для

Вчені Університету Меріленда розкрили загадку втрати пам'яті на обличчя, коли людина не може згадати зовнішність іншої людини, з якою вона розмовляла лише