Рак — захворювання, що швидко зростає, але додавання в раціон суперпродуктів може допомогти придушити зростання пухлини. В одному дослідженні було

Плануючи розпочати нове життя з понеділка, з нового року, з настанням весни, можна так ніколи і не зробити перший крок  Здобути фігуру мрії,

Вона ідеально підходить для тих, хто вірить у ефективність безвуглеводних дієт. Розроблений американськими фахівцями з харчування місячний раціон

Ризик хронічних захворювань, спричинених старінням, може бути знижений за рахунок обмеження споживання калорій. Це з тим, що у разі зменшується вироблення

Настав час стиглих кавунів, і деякі люди починають їх їсти надмірно, замінюючи кавунами повноцінний обід та вечерю. Адже відомо, що ця ягода дуже корисна

Їжа, а найчастіше солодка їжа - спосіб вгамувати не стільки голод, скільки настрій. Стресова ситуація часто призводить до неконтрольованого поглинання

Дієтологи закликають харчуватися різноманітно. Однак у деяких випадках занадто великий вибір страв може негативно впливати на здоров'я, призводити до

Зменшити високий кров’яний тиск допомагають продукти, багаті на калій. Це один із найважливіших для організму людини мікроелементів, який забезпечує

Людям з ожирінням, діабетом, атеросклерозом, гіпертонією потрібно їсти мед дуже обережно, не більше за чайну ложку на день, попередив доктор медичних наук

Вчені з Німеччини дійшли висновку, що навіть помірна фізична активність позитивно впливає на мозок. Як показало дослідження, проведене фахівцями