Цінність сну щогодини: таблиця визначення користі сну - https://euromd.com.ua/cinnist-sny-shogodini-tablicia-viznachennia-koristi-sny/
EuroMD
Цінність сну щогодини: таблиця визначення користі сну
Чи правда, що цінність сну визначається щогодини, в які ви лягаєте спати? Розглянемо таблицю із розподілом кожного часу засипання
Підвищуємо метаболізм: що їсти на сніданок, щоб не повніти - https://euromd.com.ua/pidvishyemo-metabolizm-sho-isti-na-snidanok-shob-ne-povniti/
EuroMD
Підвищуємо метаболізм: що їсти на сніданок, щоб не повніти
Багато хто знає, що саме сніданок найбільше впливає на наш метаболізм. Але хто знає, що деякі продукти здатні прискорити процес спалювання калорій? Що