Відмова від обідньої перерви загрожує порушенням сну, травлення та зниженням уважності. Вчені відзначають, що той, хто хоч трохи відривається від роботи,

Дорога до довголіття ненадійна з багатьох причин, не в останню чергу через те, що часто приходять хронічні захворювання. Проте, дослідники намагаються

Для хворих на діабет другого типу горіхи в меню також необхідні, як регулярні вправи або вимірювання рівня цукру в крові. Нещодавнє дослідження

Дослідження показало, що представниці прекрасної статі частіше доживають до десятого десятка, якщо життя оптимістами. Такого висновку дійшли вчені з

Дотримання кількох простих правил допоможе поліпшити якість сну і позбутися безсоння. Недосипання призводить до нервових розладів, стресу, ослаблення

Більшість жінок не знають про доведений зв'язок між вживанням алкоголю та появою раку грудей. За словами австралійських дослідників з Університету

Солодкі напої та напівфабрикати – найбільш популярні продукти у більшості розвинених країн – викликають смертельні захворювання. Медики давно говорять про

Вчені дійшли висновку, що вживання їжі з високим вмістом жирів та цукру може значно збільшити ризик смерті від сепсису. Такого висновку фахівці

Експерти з'ясували, що власники татуювань люблять ризикувати та страждають від безсоння. Фахівці з Університету Майамі в США провели масштабне

Сьогодні все більшу популярність у прихильників здорового способу життя набирає фейсбілдинг, прихильники якого стверджують, що обличчя можна «прокачати»