Единственный адекватный пост на эту тему

t.me/tehnolozhka/1766

И к новостям о животных.

Советскую эмиграцию в Нью-Йорке обычно ассоциируют с Брайтон-бич (стыдным, провинциальным и потерянным во времени), но тот же Довлатов поселился в дальней части Куинса — Forest Hills.

По своему иронично, что выглядит район в принципе как Чертаново или Купчино:

«Заповедник» был закончен вот в тех многоэтажках за озером:

Миллениалы изобрели собачье говно

Тусклые лампы не так уж и редко в каких залах встречаются. Как-то раз вообще проектор был так настроен, что значительная часть картинки была не на экране, а выше него.

А уж с этой рекламой порой ну просто невыносимо. Вот вам деньги по максимальному прайсу — можно я уже наконец начну смотреть кино, а не рекламу?

А теперь к другому кино — из реальной жизни. У девушки спиздили айфон, когда она пыталась его продать. И нет, это не Россия — это Канада.

Не отвязывайте айфоны от Apple ID, пока не получите за него деньги.

twitter.com/cutie__alice/status/1196525119025352704

Иногда я завидую животным, потому что у них нет самооценки, о которой меня так часто спрашивают юные и не очень подписчики. Кажется, люди нуждаются не столько в друге, сколько в лайф-коуче или психотерапевте.

Бестолковый кот моего соседа сильно линяет и срет мне под дверь — однако, в любых обстоятельствах он остается доволен собой. Ему плевать на свое отражение в зеркале, он ничего не знает про аффирмации и никогда не гуглил фразу «как стать уверенным в себе».
У кота нет не то что самооценки, у него нет какого-либо образа себя.

Конечно, человек куда более сложен и его психика не позволяет полностью избавиться от self-image. Но его можно частично атрофировать, девальвировать.

Многие учителя буддизма, посетившие Запад, оказались несколько шокированы вопросами про самооценку. Дело в том, что они вообще не были знакомы с таким концептом и не понимали его.

Очевидно, что если у тебя вообще нет самооценки, то и проблем с ней быть не может. Отсутствующая самооценка не может быть «низкой».
Но психология запада предполагает наличие сильного образа себя. И постулирует, что мы должны относиться к себе с каким-то особенным восторгом, с нарциссической любовью. Что мы должны оценивать себя — положительно, конечно.

Но любовь к себе и высокая самооценка имеют обратную сторону — ненависть и неприятие себя.
Все продукты ума стремятся к своим противоположностям. Положительное и отрицательное являются сторонами одной и той же монеты.

И учитывая непостоянство жизни, наличие ритмов и ограниченность психических ресурсов, рано или поздно ваша очарованность собой обернется самоедством, самокритикой, самоненавистью. Говорят, «чем выше летаешь, тем больнее падать» — и в данном контексте это правда.
Кроме того, повышенное внимание к самому себе в принципе истощает.

Лично я не считаю себя «прекрасным», «cамым умным», «талантливым» или «уникальным». Ровно как и наоборот.

Крайностям вроде обожания себя или самоненависти предпочитаю спокойствие духа и всевмещающую пустоту.
Мне кажется, человеку следует относиться к себе максимально нейтрально. Почти равнодушно.

Все безразличнее становится моя реакция на критику и похвалу. Конечно, последнее приятно — ровно как и опасно.
Иллюзорное положительное self-image питается похвалой и делает человека зависимым от мнения людей. И более уязвимым для осуждения.

Поэтому когда кто-то, например, хвалит мои тексты, я говорю «спасибо» и тут же эмоционально дистанцируюсь, как бы не впуская это положительное подкрепление внутрь себя.

Избавившись от зацикленности на собственной личности, человек освобождается от большого давления.
Я желаю всем перестать оценивать себя, оставить самих себя в покое — и просто быть.

Удивительное рядом