Що слід їсти, щоб мати білосніжну посмішку. Ваша посмішка часто створює перше враження про вас. Якщо ви хочете, щоб ваші зуби залишалися міцними, вам слід

Як не треба засипати. Існує безліч методів боротьби з безсонням як тимчасовим, так і хронічним. Однак не всі вони працюють однаково добре. Одні прийоми

Чи існує пивний алкоголізм і як його розпізнати. Проблема алкоголізму в сучасному суспільстві є надзвичайно актуальною. Практично всім відомі випадки,

Висновки не дуже радують. "Люблю я макарони, хоч кажуть: вони мене погублять...", — співається у відомій пісні, і не просто так. Надмірне

Через який час пити воду після їжі. Багато передач про здорове харчування кажуть, що під час і після їжі не можна пити воду. У цьому твердженні є свій міф

Не всі дієти працюють однаково добре. Група дослідників з Південного медичного університету в Китаї і Тулейнського університету в США виявила, що дієти з

Деякі неявні ознаки, які варто враховувати для виявлення проблеми. Високий холестерин не має набору специфічних симптомів і може бути виявлений тільки за

Експерт в області превентивної медицини перерахував доступні продуті для здорового способу життя. Експерт в області превентивної медицини перерахував

Вони надають найбільший руйнівний вплив. Продукти з високим вмістом солі, на думку лікарів, надають найбільший руйнівний вплив на стан судин і серця,

Що найлегше засвоюється. Турецький дієтолог розповів, який молочний продукт вважається найкориснішим. На думку фахівця, перше місце варто віддати кефіру,

Ви повинні знати про це! Ви повинні знати, що наші нігті дуже важлива частина тіла тому, що нігті можуть відображати симптоми багатьох хвороб, включаючи

Від чого слід відмовитися. Група вчених прийшла до висновку про те, що деякі щоденні звички негативно позначаються на рівні жіночої привабливості. Так,

Основні можливі причини. Руки що постійно мерзнуть не так вже й нешкідливо. Нерідко цей момент є симптомом порушень в організмі, а що саме йде не так може

П'ять причин з'їдати по яблуку в день. Вживання яблук пов'язано з рядом переваг для здоров'я, в тому числі це допомагає зміцнити

Одна з них – це фізична активність. Вчені з Гарварду встановили, які "прості звички в способі життя" можуть продовжити життя на 10 років,

Знижує ризики серцево-судинних захворювань. Данські вчені дійшли висновку, що існує вітамін, який більш корисний для здоров'я серця. Він знижує ризики

Забудьте про деякі звички. Якщо ви хочете бути здоровим і бадьорим у свої 60 років і старше, попрощайтеся з деякими шкідливими звичками, — настійно радять

Зверніть на них увагу! Проблеми з серцем спочатку непомітні, пише Troab. Серцево-судинні захворювання можуть проявити себе абсолютно несподівано. Про це

А ще — як це правильно робити. Чи потрібно мити продукти з магазину і як це правильно робити, інформує Diagnoz.In.Ua. Для чого потрібно мити овочі та

Розповімо, як позбутися від залежності. У багатьох людей, особливо чоловіків, є звичка після важкого робочого дня випити баночку або дві пива. І багатьом