Ці 5 "шкідливих" продуктів можна собі дозволити. Відмовляєтеся від улюблених страв, тому що впевнені, що вони шкодять здоров'ю? Перевірте,

Житній хліб варто додавати у щоденний раціон. Фінські лікарі розповіли про оздоровчі ефекти, які дає вживання у їжу житнього хліба, інформує

Місячна відмова від вживання солодкого є корисною для здоров'я людей. За словами лікарів ендокринологів, місячна відмова від солодкого може сприяти

Мед з корицею створюють речовини, здатні надати допомогу організму в багатьох ситуаціях. Їжте щодня ложку меду з корицею. І ось, що буде з вашим тілом..,

Мінеральна вода не завжди є безпечною для вживання. Мінералка є більш кислою на смак, ніж звичайна вода, за рахунок наявності вуглекислоти. Але навіть

Зробити печінку здоровішою після свят досить легко. "Післясмак" свят у вигляді всіляких харчових розладів і болю у області печінки можуть

Здоров'я людини може погіршитись через погані харчові звички. Підтримувати гарне самопочуття і форму часто заважають погані звички у харчуванні. Вони

Здорові люди особливо полюбляють їсти певні продукти. Що б з'їсти, щоб покращити своє здоров'я і почуватися на усі сто? Ось кілька порад від

Недуги печінки можна виявити за поведінкою людини. Лікарі розповіли, які риси характеру вказують на проблеми з печінкою, інформує Diagnoz.In.Ua. Фахівці

Сир не завжди є корисним для здоров'я людей. Сир є джерелом насичених жирів і "поганого" холестерину, нагадали лікарі, інформує Diagnoz.In.Ua.

Перекуси не завжди є корисними. Думок про принципи правильного харчування існує безліч, і вони нерідко суперечать одна одній. Один з найпопулярніших

Вживання цибулі позитивно відбивається на стані здоров'я людей. Цей овоч є на кухні у кожної людини. Хоча він не володіє таким лікувальним впливом як

Порядок споживання їжі допоможе контролювати рівень інсуліну. Щоб тримати під контролем рівень інсуліну, необхідно спочатку їсти овочі і білки, і тільки

Соняшникова олія приносить чималу користь для здоров'я людей. Соняшникова олія містить більше вітаміну Е, ніж будь-яка інша рослинна олія. Але це не

Деякі ефірні олії варті вашої особливої уваги. Рослини складаються зі структурних матеріалів і фітохімічних речовин. Ефірні олії — їх концентровані

Уникнути хвороб можна за допомогою вживання певних продуктів. Виноградний сік, лосось, чорна кава і свіжі фрукти — ці продукти корисні для здоров'я.

Їжа, яку варто виключити з раціону. Після 45 років слід відмовитися від продуктів, в яких міститься багато калорій, консервантів і трансжирів. У цьому

Для появи хвороб травної системи у дітей існують певні причини. Нутриціологи перерахували часті причини проблем з травленням у дітей, інформує

Не у всіх випадках можна їсти червону рибу. Червону рибу часто називають корисною для профілактики хвороб серцево-судинної системи, але у деяких випадках

Їжа для нашого мотора. На роботу нашого серця впливає безліч факторів, в тому числі і звички в харчуванні. Регулярне вживання свіжих необроблених