Причини, за якими ви завжди голодні. Через кілька годин після останнього прийому їжі у людини знижується енергія. Інша фізична ознака голоду — бурчання в

Родзинки найкраще підходять гіпертонікам для перекусу. Бажання перекусити може бути дуже сильним, але багато закусок є шкідливими для вашого

Як самостійно розрідити кров. Тромбози різної локалізації є причиною приблизно половини смертей у світі — це в тому числі інфаркти та інсульти. Тому

Спати потрібно у правильних позах. Значення здорового сну важко переоцінити. Від того, наскільки ви відпочинете вночі, буде залежати й ваш наступний день.

Тромби утворюються швидше після вживання певних продуктів. За словами лікарів, занадто часте вживання у їжу певних продуктів — перш за все, з високим

Ефективні натуральні засоби. Домашні маски проти лупи мають низку переваг. По-перше, вони доступні. По-друге, всі компоненти є натуральними. По-третє,

Шкідливий вплив ароматів на здоров'я. Мало хто з тих, хто користується духами, можуть знати про хімічні речовини, з яких вони виготовлені. Віддушки,

Деякі спеції не настільки безпечні, як здається. Приправа — простий і дешевий спосіб зробити будь-яку страву цікавішою. Ми не вмовляємо вас повністю

Яку дію на організм надає кожний різновид рослинних волокон. Рослинні волокна покращують травлення, підтримують здоров'я кишківника, знижують ризик

Простроченою косметикою не можна користуватися. Дерматологи розповіли, чому слід відмовитися від використання простроченої косметики, інформує

Для зниження ризику розвитку когнітивних порушень варто вживати каву. Якщо ви не можете змиритися з думкою про те, щоб відмовитися від ранкової кави, ось

Взимку деякі продукти є особливо корисними. Взимку нашому організму як ніколи не вистачає потрібних вітамінів, мінералів та інших мікроелементів. Через це

Які вітаміни важливі для людини в зимовий період. Взимку як ніколи важливо залишатися здоровими, а це можливо тільки якщо підтримувати правильну роботу

Схильність людини до денного сну має насторожити її. За словами лікарів, стан денної сонливості у людини, що став більш частим, може передвіщати швидкий

Холодець є дуже корисною для здоров'я стравою. Найбільш зимова і, звичайно, новорічна страва — це холодець. Застиглий бульйон з м'яса, до якого

Зелений чай може допомогти у схудненні. У зеленого чаю безліч корисних властивостей, але про одну з них усі постійно сперечаються: чи допомагає напій

Підвищити енергійність взимку допоможуть певні продукти. Взимку енергія просто необхідна, а організм припиняє справлятися з вічним недосипом і втомою

Затримка рідини в організмі — 5 сигналів. Загальне набрякання тіла або набряки в певних його частинах можуть сигналізувати про затримку рідини в

Інколи мед може становити небезпеку для здоров'я людини. Ми часто замінюємо цукор на мед, додаємо його у чай для лікування і профілактики застуди,

Профілактикою розвитку діабету 2 типу можуть стати певні дії. На відміну від діабету 1 типу, діабет 2 типу сильно залежить від дієти і способу життя,