‏بچه ها هرچقدر هم که بزرگ بشن برای پدر مادرشون بازم بچه ن
👪👪👪👪👪
امروز...روز قدرشناسی از پدر و مادر

تا زمانیکه پیشمون هستن ...قدرشون و بدونیم🌷
بابک بهمن خواه
@babakbahmankhahmosbat

سلام🌺سلام🌺سلام
یه کارگاه مجازی دو هفته ای واسه دوستان قدرتمند کانال 2020

تحقیقات نشان داده : افراد شادتر، نسبت به دیگران موفق تر اند. 😄 جالب تر هم میشه وقتی بفهمید : افراد شاد، روابط دوستانه موفق تر، سلامت ذهنی بیشتر و عمر بیشتر نیز دارند.
یک روحیه شاد میتواند خیلی به نفع شما باشد… 😉اما برای شروع نیاز نیست کتاب ها قطور و علمی ارتباط شادی با زندگی و … را بخوانید
خبر📢خبر📢خبر📢
😱🏃😃 شما در دو هفته حضور در کارگاه مجازی کانال بابک بهمن خواه 14 تکنیکیو یاد میگیرید که ناخودآگاه شما را تبدیل به یک فرد شادتر میکند.
پس با ما همراه باشید و دوستانتونو دعوت کنید. واسه یه شروع قدرتمند🌺😃
@babakbahmankhah2020

🍭🍬🍡🍦🏓🍼⛹🏂🚵🎭

به یاد داشته باشید
شيطنت را فراموش نكنيد!
حتی اگر
فيلسوف ترين فرد در زندگيتان هستيد،
كودک درونتان
دلش می گيرد گاهی

آخر هفته يك نياز كودك درونتان را فراهم كنيد 🎈🎈🎈

@babakbahmankhah2020

منتظر بالاتر رفتن اعضاء و شروع قدرتمند کارگاه مجازی هستیم👏👏😉😉🌺🌺

کلیپ زیبا برای بهترو بهتر شدن روحیمون🌺😉
@babakbahmankhah2020

شروع: شنبه 8/22
کارگاه مجازی دو هفته ای😃🌺
😊راستی واسه اونایی که تا آخرین روز کارگاه با ما هستن یه سوپرایز عالی داریم
برنامه در کانال تلگرام 👇
@babakbahmankhah2020

انمیشین کوتاه پايپر اثر ارزشمندى از کمپانی‌ پیکسار که به تازگی عرضه شده است و داستان یک جوجه «آبچلیک» است که برای غذا خوردن باید بر ترس‌ها و نادانسته‌هایش فائق آید.
@babakbahmankhah2020

حتما این انیمیشنو ببینید، فائق امدن بر ترس ها و نادانسته ها,رفتن به دل تجربه های جدیدو متفاوت🌺😉👆

زمانی حرف بزن، که ارزش حرفت بیشتر از سکوتت باشد.
و زمانی دوست انتخاب کن، که ارزش دوستت بیش از تنهایی ات باشد.

”فرانسیسکو کولوآنه“

@babakbahmankhah2020

✨ قدر داشته هایت را بدان و از آنها لذت ببر.
خوشبختی یعنی رضایت و شکرگزاری از نعمت هایی که داریم✨
@babakbahmankhah2020

دوستان قدرتمند مثبت اندیشم سلام😃🌺
شروع یه هفته عالی با دوره دو هفته ای هر روز شادتر از دیروز👏👏
دوست قدرتمندم یادت باشه 20%از آدما میرن تو مسیر موفقیت و یادگیری مطالب موفقیت
از این تعداد 20%شون به مطالبی که می خونن عمل می کنن و واقعا موفقیت‌های زیادی رو بدست میارن
پس در کل قضیه میشن 4% آدمها هم میخونن هم یاد میگیرن هم عمل میکنن🎊😱🎊
تو جز اون 4% باش و با خودت عهد ببند مطالبی که یاد میگیری رو عمل می کنی🏆🎗🏅🎗🏆
✔️راستی دوستان عزیزتم به جمع ما دعوت کن تا خانواده مثبت اندیشان هر روز بزرگتر بشه
@babakbahmankhah2020

🌺هنگام صبح زمانی را برای خودتان به دور از تکنولوژی اختصاص دهید 🌺

خب اگر صبح ها با زنگ موبایلتان بیدار میشوید اشکال ندارد اما بعد از بیدا شدن موبایل و وسایل تکنولوژیک دیگر را از خودتان دور کنید. 📱❌
یک صبحانه مقوی و سالم بخورید بدون چک کردن پیامک های دیشب تان. یک چای یا قهوه داغ نوش جان کنید بدون چک کردن پیغام های صوتی تان🧀🍳🍞☕️
و بعد حداقل یک منظره طبیعی برای خودتان داشته باشید (مانند گلدان) برای رسیدگی روزانه تا انرژی سالم طبیعت را هرروز صبح جذب کنید.🌲🌹🌿🌾🌞

😃دوره هر روز شادتر از دیروز در کانال بابک بهمن خواه😃
@babakbahmankhah2020

این موسیقی شاد و مثبت تقدیم به دوستان خوبم👆🌺😃

هر زمانی که احساس کردید خیلی خسته هستید، بخوابید. شما هیچ خیری به خودتان یا دیگران با شب زنده داری های بلند مدت و با بدن خسته کار کردن، نمی رسانید.🌺😉
@babakbahmankhah2020

🌺 بیشتر خارج از اتاق یا خانه باشید 🌺

آفتاب میتواند کارهای خارق العاده ای برای شما انجام دهد. 🌞
زمانی را که بیرون از خانه، شرکت و … هستید آفتاب باعث تشکیل ویتامین D در بدنتان میشود و این ویتامین ناخودآگاه حس شادی در شما ایجاد میکند. دلیلی اصلی فصول حزن انگیز پاییز و زمستان نیز کمبود آفتاب است.☀️لحظه هاتون آفتابی☀️

😄دو هفته با ما باشید هر روز شادتر از دیروز😃
@babakbahmankhah2020

این موسیقی شاد و زیبا تقدیم به دوستان مثبت اندیشم🌺😃

هر زمانی اعصابتان به هم ریخته بود نخوابید… سعی کنید قبل از خواب آرامشتان را بدست آورید. احساس خوبی که پیدا کردید بعد بخوابید.🌺😉
@babakbahmankhah2020

🌺در زمان حال باشید 🌺

در زمان حال بودن شاید کمی سخت باشد. امروزه با شبکه های اجتماعی و تکنولوژی در دسترس مردم و بروزرسانی های پی در پی کمتر کسی یادش می ماند که در زمان حال حضور داشته باشد. سعی کنید در زمان حال باشید و تنها به یک چیز فکر کنید. با این آگاهی در زمان حال بودن میتوانید تمرکزتان را نیز افزایش دهید.

😃هر روز شادتر از دیروز در کانال بابک بهمن خواه😄
@babakbahmankhah2020