بابک بهمن خواه( مربی انگیزشی2020 )

✅توصیه‌ای مهم از زبانِ #ریچارد_برانسون ، یکی از بزرگترین کارآفرینانِ دنیا که به شما یاد می‌دهد چطور به چیزهای بد فکر نکنید...!❌

🌟بهتر و بيشتر بياموزيم با کانال‌های #بابک_بهمن_خواه👇🏻
🆔 @BabakBahmankhah2020
🆔 @BabakBahmankhahMosbat

3.42K views06:58

0:34

❓راجع به « ۵ ت #موفقیت » چیزی شنیدید؟!
✅بشنوید پاسخ این سوال رو از #بابک_بهمن_خواه 😀🦅
💯راستی برای مشاهده‌ی فیلم کامل «۵ ت موفقیت» و همچنین دریافت توضیحات کاملِ انواع موفقیت‌ها از زبان بابک بهمن‌خواه، لطفا همین‌الآن به چهارمین کلیپ آموزشی در سایت مراجعه کنید💪🏻🌷🦅
✔️آدرس سایت:👇🏻
🌐 www.BAHMANKHAH.com
📲اگر فکرمیکنید این موضوع میتونه به دوستانتون هم کمک کنه، لطفا این کلیپ رو برای دوستانتون هم ارسال کنید🌷🌷

6.48K views18:51

📣توصیه های غذایی در ماه رمضان
(جهت #مطالعه درست و موثر)

📌حتما سحری را کامل میل کنید.
یکی از موارد اشتباه غذایی در این وعده تسریع در غذا خوردن است که اثر آن بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش آشکار خواهد شد, عوارضی مثل سنگینی معده، عدم مراحل هضم طبیعی غذا در طول روز….

📌بهتر است در وعده‌ی سحر به جای استفاده از قندهای ساده نظیر حلوا، قند و شکر، شیرینی، مربا و عسل🍯 از قند‌های مرکب نظیر نان🍞، برنج🍚 و ماکارانی🍝 استفاده شود؛

📌غذای افطار را به آرامی اما در یک وعده میل کنید و از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر بپرهیزید. این کار باعث می شود معده ی شما برای صرف سحری به طور کامل خالی و آماده باشد.

📌کلسیم و فسفر در بسیاری از واکنش‌های سیستم مغزی و آزاد کردن انرژی در بدن نقش دارند، لذا از آنجا که در ماه مبارک رمضان، تعداد وعده‌های غذایی کمتر می‌شود، متأسفانه برخی از کنکوری ها نسبت به مصرف شیر و ماست🍶، غافل می‌شوند.
🖊مصرف شیر ولرم، چه در وعده‌ی سحر و چه افطار، بسیار مؤثر می‌باشد.

📌وجود لبنیات🍶🥛 در رژیم غذایی به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای سلول های عصبی بسیار مفید بوده و موجب آرامش اعصاب در افراد کنکوری خواهد شد, داوطلبانی که می‌خواهند خواب راحتی داشته باشند، باید هنگام خواب یک لیوان شیر 🥛بنوشند.

📌مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B و ویتامین‌E نظیر آجیل🥜🌰 و گردو در اکسیژن‌رسانی به مغز و خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد مهاجم به مغز و اعصاب و در تمرکز و حافظه مؤثر بوده بنابراین در وعده‌ی شام بعد از افطار افراد کنکوری توصیه می شود.😊

🌟بهتر و بيشتر بياموزيم با کانال‌های #بابک_بهمن_خواه👇🏻
🆔 @BabakBahmankhah2020
🆔 @BabakBahmankhahMosbat

4.02K views06:33

Forwarded from دلنوشته های یک معلم موفقیت(بابک بهمن خواه)

پیام استاد
👇👇👇👇👇

47 views10:00

Forwarded from دلنوشته های یک معلم موفقیت(بابک بهمن خواه)

جمعه های تخفیفی.m4a

2.6 MB

92 views10:00

0:23

سلام، روزتون بخیر، شروع هفته‌تون عالی🌷
این پست سفارشی تقدیم به همه‌ی شما قهرمانانِ هدفمندِ باانگیزه❤
‼️امروز این کلیپ رو گذاشتیم تا همه‌باهم تصمیم بگیریم، شروع این هفته، آغاز تغییرات بزرگی در زندگیمون باشه...!💯
✔️هدفگذاری یکی از کارهایی هست که خیلی میتونه ما رو رشد بده و سطح زندگی و کسب‌و‌کارمون رو بالا ببره و باعث تغییر در سبک زندگیمون بشه🦅🦅
💥💥ولی خیلی موضوعات کلیدی راجع به #هدف هست که تابحال کسی به ما نگفته و شاید نمیدونیم💥
☑️این ۵ موردِ خیلی مهم رو ببینید و ادامه‌ی مقاله‌های کاربردی راجع به هدف رو میتونید از همین‌الآن در سایت #بابک_بهمن_خواه مشاهده کنید💪🏻🦅
🌐 Bahmankhah.com
#خدایاشکرت 🌷🌷

5.81K viewsedited 06:36

🔺 دو چیز انسان را نابود میکند:
1. مشغول بودن به گذشته
2. مشغول شدن به دیگران

♦️ هرکس در گذشته بماند آینده را از دست میدهد و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست میدهد.

بهترین انتقام درزندگی این است:
که به راه خود ادامه دهید
و اتفاقات بد رافراموش کنید
به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد
شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید.
و مسیر زندگیتان را به زیبایی ترسیم کنید...

🌟بهتر و بيشتر بياموزيم با کانال‌های #بابک_بهمن_خواه👇🏻
🆔 @BabakBahmankhah2020
🆔 @BabakBahmankhahMosbat

4.46K views12:05

0:18

سلام، صبحتون بخیر🌷
این ۵ عبارت تاکیدی مثبت تقدیم به همه‌ی شما قهرمان‌ها برای داشتن حال خوب😃
امیدوارم یک هفته‌ی طلایی رو برای خودتون بسازید🦅🦅🌷🌷

✅راستی پایین همین پست در #اینستاگرام #بابک_بهمن‌خواه ، تا میتووونیید این عبارت‌های مثبت رو تکرارُ تکرار کنید
✔️ آیدی پیج اینستاگرام:
🆔 https://instagram.com/babakbahmankhah

3.36K views06:16

1:20

👫 آیا می‌دانید کودکان به ٨ دلیل شروع به دروغگویی می‌کنند؟ 🤥

◀️ در این ویدیو دلایل دروغ‌گفتن کودکان را ببینیم.

🌟بهتر و بيشتر بياموزيم با کانال‌های #بابک_بهمن_خواه👇🏻
🆔 @BabakBahmankhah2020
🆔 @BabakBahmankhahMosbat

3.55K views11:15

0:59

.
❓تابحال راجع به «موفقیت به سبک قله‌ها و دره‌ها» چیزی شنیدید؟!🌄⛰
✅بشنوید از #بابک_بهمن_خواه 😀🦅
💯راستی برای مشاهده‌ی فیلم کامل «قله‌ها و دره‌ها» لطفا همین‌الآن به پنجمین کلیپ آموزشی در سایتم مراجعه کنید💪🏻🌷🦅
✔️آدرس سایت:👇🏻
🌐 www.BAHMANKHAH.com
✔️جهت دریافت کلیپ‌های آموزشی بیشتر و همچنین استفاده از کُلی مقاله‌های به‌روز که توسط تیم تحریریه‌ی من نگارش شده، همین‌الآن به سایت مراجعه فرمایید

✅راستی پایین همین پست در #اینستاگرام #بابک_بهمن‌خواه ، نظرتون رو حتما بنویسید
✔️ آیدی پیج اینستاگرام:
🆔 https://instagram.com/babakbahmankhah

5.44K views12:21

1:00

❓چقدر راجع به «تکنیک‌های تضمینی بالا بردن انگیزه» اطلاعات دارید؟!🌄⛰
✅بشنوید از #بابک_بهمن_خواه 😀🦅
💯برای مشاهده‌ی فیلم کامل «تکنیک‌های تضمینی بالا بردن انگیزه» لطفا همین‌الآن به ششمین کلیپ آموزشی در سایت مراجعه کنید💪🏻🌷🦅
✔️آدرس سایت:👇🏻
🌐 www.BAHMANKHAH.com
.
✔️جهت دریافت کلیپ‌های آموزشی بیشتر و همچنین استفاده از کُلی مقاله‌های به‌روز که توسط تیم تحریریه‌ی من نگارش شده، همین‌الآن به سایت مراجعه فرمایید
.
✅راستی پایین همین پست در #اینستاگرام #بابک_بهمن‌خواه ، نظرتون رو حتما بنویسید
✔️ آیدی پیج اینستاگرام:
🆔 https://instagram.com/babakbahmankhah

5.8K views11:36

Man Khode Mojezeam

Acrovaya

امروزتون رو شادتر از هرروز بسازید😀👏🏻👏🏻

#خدایاشکرت ❤️

به هرکسی که دوستش دارید و میخواین شادش کنید و بهش #انگیزه بدید هم این موزیک عالی رو ارسال کنید💪🏻🌹🌹

🌟بهتر و بيشتر بياموزيم با کانال‌های #بابک_بهمن_خواه👇🏻
🆔 @BabakBahmankhah2020
🆔 @BabakBahmankhahMosbat

3.43K views07:01

🌈از شروعی دوباره نهراسید،
چرا که هر شروع،
فرصتی‌ست برای ساختنِ آنچه که واقعا می‌خواهید…

🌟بهتر و بيشتر بياموزيم با کانال‌های #بابک_بهمن_خواه👇🏻
🆔 @BabakBahmankhah2020
🆔 @BabakBahmankhahMosbat

3.69K views14:33

👨‍👩‍👦‍👦امروز ۱۵ می، «روز جهانی خانواده» ا‌‌ست.
✨امروز فرصت خوبیه که به خانواده و مسائل مربوط به آن توجه بیشتری نشان بدهیم و سعی کنیم برای بهبود کیفیت زندگی‌ خود در این پناهگاه امن و دوست‌داشتنی اهمیت ویژه‌ای قائل شویم.

🌱ما امروز به ۶ ویژگی‌ یک خانواده موفق اشاره می‌کنیم و امیدوار هستیم هرکدام از ما بتوانیم این ویژگی‌ها را در خانواده‌های‌مان تقویت کنیم تا به رشد و پیشرفت خودمان، خانواده‌مان و در نهایت جامعه‌مان کمک شایانی کنیم.
👇🏻👇🏻👇🏻
1️⃣اعضای خانواده موفق عهد بسته‌اند در سختی‌ها یکدیگر را تنها نگذارند

2️⃣اولویتِ اولِ اعضای خانواده موفق، «وقت گذاشتن برای خانواده» است

3️⃣اعضای خانواده موفق به‌طور سازنده با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند

4️⃣در یک خانواده موفق، اعضا همیشه از یکدیگر قدردانی می‌کنند

5️⃣اعضای خانواده موفق، منافع یکدیگر را در نظر می‌گیرند

6️⃣اعضای خانواده موفق کشمکش‌ها را به‌طور سازنده و فوری حل‌و‌فصل می‌کنند

🌟بهتر و بيشتر بياموزيم با کانال‌های #بابک_بهمن_خواه👇🏻
🆔 @BabakBahmankhah2020
🆔 @BabakBahmankhahMosbat

5.09K views08:34

👨‍👩‍👦‍👦امروز ۱۵ می، «روز جهانی خانواده» ا‌‌ست.👨‍👩‍👧‍👦

🌷🌷به همین مناسبت کُلی مقالات و محصولات عالی و متفاوت براتون در سایت:
🌐Bahmankhah.com
آماده کردیم تا هرروز و هرروز حالِ زندگی و روابط‌تون عالی و عالی‌تر بشه💪🏻👨‍👩‍👧‍👦❤️🌈

✅جهت مشاهده، به لینک زیر مراجعه فرمایید:👇🏻
https://bahmankhah.com/?s=خانواده

4.51K views09:55

بابک بهمن خواه( مربی انگیزشی2020 ) pinned a photo

09:55