💥 اگر خیلی #استرس دارید،

✅ این چهار روش رو حتماً بکار بگیرید.

📲 #برای_دوستانتون_هم_ارسال_کنید

👇🏻👇🏻👇🏻
🆔 @BabakBahmankhah2020
🆔 @BabakBahmankhahMosbat

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

🌹همیشه یادتان باشد که زندگی پیشکشی است برای شادمانی و خوب زیستن،

😄لبخند زیباترین آرایش هر فرد است و مثبت اندیشی کلید خوشبختی.

💐زندگی کوتاه تر از آن است که خود را بخاطر مسائل بی ارزش دچار استرس کنید.

🌺از همه لحظه های عمرتان لذت ببرید، کمتر قضاوت کنید و بیشتر بپذیرید.

🌷مادامی که به کسی آسیب نمی رسانید همانگونه که دوست دارید زندگی کنید.

🌸اهمیت ندهید که دیگران درباره شما چگونه فکر می کنند و چه می گویند.

🆔 @babakbahmankhah2020

✅ ارزون قیمت هم میشه لذت برد😀💪🏻

💥 زنده باد باانگیزه ها

🌹 زنده باد رشت

🗣 #بابک_بهمن_خواه 🎤

این #کلیپ رو حتما ببینید و به شادی تون اهمیت بدید😃🖐🏻
🆔 @BabakBahmankhah2020

شروعِ یه هفته ی عاااالییی😃

🎶با این پادکستِ #آموزشی و #پرانرژی ...

✅ این بار به سبکِ #بابک_بهمن_خواه 😎🎤

👀 👂🏻حتما ببینید و بشنوید و تقدیم کنید به بهترین دوستانتون☺️💥

🆔 @BabakBahmankhah2020

#حتماً این کلیپ عالی رو ببینید و برای دوستانتون هم ارسال کنید 👌👌
👇👇👇

💫💫
کلیپ شماره ٣
برای رسیدن به هدف وموفقیت باید تلاش کنی. ✅
آرزو میکنم باسعی وتلاش به هدف های خوبتون برسید.
🆔 @BabakBahmankhah2020

💫💫💫💫💫

🔑🔑🔑🔑🔑 کلید طلایی برای بالا بردن انگیزه از برایان تریسی 💐

✅حتماً این کلیپ رو ببینید...
وبرای دوستانتون هم ارسال کنید 🌺

🆔 @babakbahmankhah2020

⁉️بعد از یک روزِ سخت چطور حال‌مان را بهتر کنیم؟🤔

✍🏻در موردِ چیزی که شما را آزار می‌دهد و چیزهایی که به‌خاطرشان سپاسگزار هستید بنویسید:
نوشتن وقایع روزانه یکی از راه‌های عالی برای رهایی از استرس و اضطراب است، چون به شما کمک می‌کند احساسات سرکوب‌شده‌تان را به روش درستی ابراز کنید.

🚿دوش بگیرید:
دوشی که در آن به‌طور متناوب از آب گرم و سرد استفاده کنید، می‌تواند به افزایشِ گردش خون و خلاصی از شرِّ انرژی منفی کمک کند.

🎶به آهنگِ موردعلاقه‌تان گوش دهید و همراهِ آن بخوانید:
مطالعات نشان داده‌اند که گوش دادن به آهنگِ موردِ علاقه‌تان می‌تواند حس‌و‌حال شما را عوض کند و حتی در کاهشِ افسردگی مؤثر باشد، سعی کنید آهنگ‌های مثبت و روحیه‌بخشی را انتخاب کنید که می‌توانید همراه آنها بخوانید.

👇🏻👇🏻👇🏻
🆔 @BabakBahmankhah2020
🆔 @BabakBahmankhahMosbat

💎💎💎
تو زندگی از قانون بالُن استفاده کن!
هرچی که بدرد بخور نیستُ
بریز دور تا اوج بگیری …

🆔 @babakbahmankhah2020

💯شکسپیر روزی گفته بود :
⬅️گریه کردم بخاطر اینکه کفش نداشتم تا وقتی که یه نفرو دیدم که پا نداشت! زندگی پر از نعمته، فقط ما براشون ارزش قائل نیستیم.
💎
همین الآن 🌷نعمتهای خدا 🌷که از صبح تا الآن نصیبِت شده رو روی کاغذ بنویس واز
🌸خدای مهربون 🌸
سپاسگزاری کن.

✅بابک بهمن خواه ✅

🆔 @babakbahmankhah2020

ســلام به امروز
سلام به زنــدگی
سلام به مهر ومحـبـت
ســلام به شما
دقیقه به دقیقه عمرتان زیبا
چـــون لبخند زیبـایتـان
‌ روز یکشنبه تون لبریز از خبرهای خوب
✅بابک بهمن خواه✅

🆔 @babakbahmankhah2020

شروعِ یه روزِ فوق العاده و پرهیجان😃

🎶با این پادکستِ #آموزشی و #پرانرژی ...

✅ این بار به سبکِ #بابک_بهمن_خواه 😎🎤

👀 👂🏻حتما ببینید و بشنوید و تقدیم کنید به بهترین دوستانتون☺️💥

🆔 @BabakBahmankhah2020

❤ خوشبخت ترین❤
مخلوق خواهی بود...
اگر روزت را
آنچنان #زندگی کنی،
که گویی..
💯 نه فردایی وجود دارد
👇🏻
برای دلهره،
و
💯 نه گذشته ای
👇🏻
برای حسرت...!!

📲 این پیام را با بهترین دوستانتان به اشتراک بگذارید🌟

✔️WEBSITE:
www.BabakBahmankhah.com

✔️INSTAGRAM :
http://instagram.com/BabakBahmankhah

✔️CHANNELS:
https://t.me/babakbahmankhah2020
https://t.me/babakbahmankhahmosbat

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
✅حتماً بادقت بخونید 👇👇👇👇👇

ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻭﻗﺘﻰ ﮐﺎﺭﻣﻨﺪﺍﻥ ﺑﻪ ﺍﺩﺍﺭﻩ ﺭﺳﯿﺪﻧﺪ،
ﺍﻃﻼﻋﯿﻪ ﺑﺰﺭﮔﻰ ﺭﺍ ﺩﺭﺗﺎﺑﻠﻮﻯ ﺍﻋﻼﻧﺎﺕ ﺩﯾﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺭﻭﻯ ﺁﻥ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ:
ﺩﯾﺮﻭﺯ ﻓﺮﺩﻯ ﮐﻪ ﻣﺎﻧﻊ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺷﺮﮐﺖ ﺑﻮﺩ ﺩﺭ گذﺷﺖ :
ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﺮﮐﺖ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﺳﻢ ﺗﺸﯿﯿﻊ ﺟﻨﺎﺯﻩ ﺳﺎﻋﺖ 10 ﺩﻋﻮﺕﻣﻰﮐﻨﯿﻢ :
ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ، ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺧﺒﺮ ﻣﺮﮒ ﯾﮑﻰ ﺍﺯ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻧﺸﺎﻥ ﻧﺎﺭﺍحت ﺷﺪﻧﺪ ﺍﻣّﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﻰ، ﮐﻨﺠﮑﺎﻭ ﺷﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﻣﺎﻧﻊ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺷﺮﮐﺖ ﺷﺪﻩ.
ﮐﺎﺭﻣﻨﺪﺍﻥ ﺩﺭ ﺻﻔﻰ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ ﻭ ﯾﮑﻰﯾﮑﻰ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺗﺎﺑﻮﺕ ﻣﻰﺭﻓﺘﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺗﺎﺑﻮﺕ ﻧﮕﺎﻩﻣﻰﮐﺮﺩﻧﺪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺧﺸﮑﺸﺎﻥ ﻣﻰﺯﺩ ﻭ ﺯﺑﺎﻧﺸﺎﻥ ﺑﻨﺪ ﻣﻰﺁﻣﺪ :
ﺁﯾﻨﻪﺍﻯ ﺩﺭﻭﻥ ﺗﺎﺑﻮﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻭ ﻫﺮ ﮐﺲ ﺑﻪ ﺩﺭﻭن تاﺑﻮﺕ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻰﮐﺮﺩ، ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻰﺩﯾﺪﻧﻮﺷﺘﻪﺍﻯ ﻧﯿﺰ ﺑﺪﯾﻦ ﻣﻀﻤﻮﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﻮﺩ :
ﺗﻨﻬﺎ 1ﻧﻔﺮ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﺎﻧﻊ ﺭﺷﺪ ﺷﻤﺎ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﻭ ﻫﻢ ﺧﻮﺩ ﺷﻤﺎﯾﯿﺪ :
ﺷﻤﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺴﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺗﺼﻮﺭﺍﺕ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺍﺛﺮ ﮔﺬﺍﺭ ﺑﺎﺷﯿﺪ :
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺋﯿﺴﺘﺎﻥ، ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺘﺎﻥ، ﻭﺍﻟﺪﯾﻨﺘﺎﻥ ﺷﺮﯾﮏﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ، ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ :
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﯿﺪ :✅
ﺟﻬﺎﻥ ﻫﺮﮐﺲ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ﻭﺳﻌﺖ ﺩﯾﺪ ﺍﻭﺳﺖ.
"ﺯﯾﺒﺎ ﺑﯿﻨﺪﯾﺸﯿﻢ" .

🆔 @babakbahmankhah2020 َ

😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄هیچ قرصی مثل هم گروهی های خوب و همیشگی مثل شما حال منو خوب نمیکنه...💙❤️💙❤️💙❤️
✅بابک بهمن خواه

☑️هر شب برو جلو ایینه به خودت بگو امروز چیکار کردم واسه خودم ؟؟

📈 فردا چیکار میخوام انجام بدم؟؟

بابک بهمن خواه هستم بهترینها رو براتون آرزو دارم ✅
🆔 @babakbahmankhah2020
🆔 @babakbahmankhahmos

✅✅✅✅✅✅
فردا صبح منتظر کلیپ انگیزشی شماره 4 باشید.
حتماً این کانال رو هم به اونهایی که دوستشون دارید ارسال کنید، تا اونها هم به موفقیت برسند.

🆔 @BabakBahmankhah2020

پیشنهاد میکنم این کلیپ فوق‌العاده رو حتماً ببینید ✅
👇👇👇

💫💫💫💫💫
بدون دست وپا، بدون ناامیدی.....

💎دنبال نداشته هات نباش، بلکه بدنبال داشته هات باش واز اونها درراه رسیدن به موفقیت استفاده کن ✅
🆔 @babakbahmankhah2020

⚛⚛⚛
برخی افراد دچار فلج تصمیم گیری هستند!☹️
آنقدر به یک مسئله فکر میکنند که مغز در حالتی مشابه فلج قرار میگیرد و دیگر قادر به تصمیم گیری در مورد آن موضوع نیست!😴😴

🆔 @babakbahmankhah2020