🖐✌️قدم هفتم

✨ وضعیت ذهنی مناسبی ایجاد کنید✨

💟افکار مثبت در زندگی، اینجا به کارتان خواهند آمد ‌: در مسیری که هستید، انگیزه لازم دارید و انگیزه هیچوقت با افکار منفی بدست نمی آید.
❎امکان ندارد شما مدام به خودتان بگویید «من نمیتونم» «من لیاقتش رو ندارم»… و بتوانید انگیزه ایجاد کنید

✅باید یک وضعیت ذهنی مثبت و قدرتمند برای خودتان ایجاد کنید و همیشه در آن به سر ببرید✅

💥تلقینات مثبت را مدام تکرار کنید💥

مهم نیست الان آن کار را میتوانید انجام دهید یا نه، کافیست فقط فکر کیند که آن را انجام خواهید داد.

و بالاخره خواهید دید که چطور آن کار توسط شما انجام میشود😊👌

@babakbahmankhah2020

کارگاههای مجازی ویژه در کانالهای تلگرام بابک بهمن خواه
😃🤓🤗⏰⏰⏰⏰⏰

🎯کارگاه ده استراتژی قدرتمند عبور از سختی ها در کانال تلگرام👇👇🌺
@babakbahmankhahmosbat

🎯کارگاه یک ماهه سی تکنیک فوق حرفه ای انگیزشی در کانال تلگرام👇👇🌺
@babakbahmankhah2020

زنده باد جمع قدرتمند باشگاه مثبت اندیشان😃🙏🌺

#شبانه

کلاغ: چرا تو قفسی؟
طوطی: چون من حرف میزنم!

@babakbahmankhah2020

قدم هشتم👣

💫موفقیت تان را ردیابی کنید💫

🌱شما خواندید که باید رشد کنید و برای رشد شما باید بدانید از کجا میخواهید به کجا برسید.
💥 برای همین منظور باید برنامه ای برای موفقیت داشته باشید.
💥 باید بدانید درحال حاضر در چه مقطعی هستید (با خودتان باید خیلی صادق باشید) و اینکه میخواهید به کجا توسط چه گام هایی بروید.

✨پس از اینکه مشخص کردید برنامه تان و قدم هایتان چیستند، نوبت آن است که هر چند وقت یکبار چک کنید و ببینید آیا طبق برنامه درحال پیشروی هستید یا نه⁉️

👈اگر نه، خب فرصت خوبی است که به برنامه برگردید قبل از اینکه خیلی دور شوید و اگر طبق برنامه پیشروی میکنید که چه بهتر، شما میتوانید ببینید چقدر مسیر را طی کردید و انگیزه کافی برای ادامه داشته باشید.

✅ همانطور که میدانید، تفاوت افراد حرفه ای با افراد تازه کار در اندازه گیری پیشرفت شان است.

@babakbahmankhah2020

👈شما به عنوان یک فرد حرفه ای، همیشه باید میزان پیشرفت یا پسرفت تان را در طول مسیر اندازه گیری کنید و بدانید آیا تلاش هایتان جواب داده؟
باید شیوه و سبک تان را عوض کنید؟ خوب دارید پیشروی میکنید؟ یا …

همین الان
شیراز
پیام ویژه امشب🌷

9⃣قدم نهم 👣

💫موفقیت تان را ردیابی کنید💫

🌱شما خواندید که باید رشد کنید و برای رشد شما باید بدانید از کجا میخواهید به کجا برسید.
💥 برای همین منظور باید برنامه ای برای موفقیت داشته باشید.
💥 باید بدانید درحال حاضر در چه مقطعی هستید (با خودتان باید خیلی صادق باشید) و اینکه میخواهید به کجا توسط چه گام هایی بروید.

✨پس از اینکه مشخص کردید برنامه تان و قدم هایتان چیستند، نوبت آن است که هر چند وقت یکبار چک کنید و ببینید آیا طبق برنامه درحال پیشروی هستید یا نه⁉️

👈اگر نه، خب فرصت خوبی است که به برنامه برگردید قبل از اینکه خیلی دور شوید و اگر طبق برنامه پیشروی میکنید که چه بهتر، شما میتوانید ببینید چقدر مسیر را طی کردید و انگیزه کافی برای ادامه داشته باشید.

✅ همانطور که میدانید، تفاوت افراد حرفه ای با افراد تازه کار در اندازه گیری پیشرفت شان است.

@babakbahmankhah2020

👈شما به عنوان یک فرد حرفه ای، همیشه باید میزان پیشرفت یا پسرفت تان را در طول مسیر اندازه گیری کنید و بدانید آیا تلاش هایتان جواب داده؟
باید شیوه و سبک تان را عوض کنید؟ خوب دارید پیشروی میکنید؟ یا …

فیلم جشن امضاء کتاب
برندسازی شخصیت
بابک بهمن خواه
شیراز

قدم 10💣بمب انگیزشی

آسون بگیر رفیق (بهـــره وری)

تاحالا یک نگاه از دید مهندسی صنایع به لیست کارهای روزانه تان انداختید؟
احتمالا یک دسته کار سخت و البته یک دسته کار آسان در بین کارهای روزانه تان دارید که باید انجام دهید.
در چنین شرایطی که سختی مسیر بر دوش شما سنگینی میکند، بهتر است کارهای روزانه تان را با آسان ترین کارها و البته لذت بخش ترین کارهایی که باید انجام شوند شروع کنید.

و همیشه به خاطر داشته باشید : تمرکزتان بر روی اثربخشی باشد تا فقط مشغول به کار شدن.🤗🤗😎☺️

@babakbahmankhah2020

خدایاشکرت
همین الان شیراز
مسابقه میکروفون طلایی

تقدیم به شما🌷

قدم11 بمب انگیزشی 💣🤗
وزن دقیقی که باید بدست آورید (تناسب اندام)
همه از داشتن اندامی متناسب لذت میبرند، چرا شما از این لذت محروم شوید؟
ساعاتی از روزهای هفته را به ورزش کردن اختصاص دهید و با داشتن یک رژیم غذایی مناسب سعی کنید در کنار هدف اصلی و مهمی که دارید تناسب اندامتان را نیز حفظ کنید.

تحقیقات نشان داده است یکی از مهم ترین دلایل انگیزه افراد موفق، تناسب اندام آنهاست که باعث افزایش اعتماد به نفس آنها میشود. آیا تعجب نمیکنید چرا افراد موفق دنیا اغلب بدنی ورزیده و متناسب دارند؟

برای این منظور میتوانید به صورت روزانه بارفیکس بروید، 20 دقیقه بدوید، 2 ساعت پیاده روی کنید. کاری کنید بدن شما آماده بماند و پس از یک حمام داغ نشاط کافی را بدست آورد.

@babakbahmankhah2020

نفر اول مسابقات میکروفون طلایی شیراز

یه پیشنهاد ویژه برای اینکه با آرامش بخوابید🌷🌷

قدم 12 بمب انرژی💣🤗

بدن شما یک معبد است (سلامتی جسمانی)

زمانی که سخت درگیر تمرکز بر روی هدف تان هستید و به سختی درحال انجام وظایف خسته کننده برای تحقق رویاهایتان هستید، احتمالِ به فراموشی سپردن و از خاطر بردن سلامتی تان زیاد است.☺️
ممکن است کم بخوابید، زمان مناسبی تغذیه نکنید، غذای سالم نخورید (فست فود!!!) و بخواهید از ورزش تان صرف نظر کنید. خب، بهتر است بدانید که سلامتی شما از هر هدف دیگری در زندگی مهم تر است. شما ممکن است با به خطر انداختن سلامتی تان هدفی را در زندگی بدست آورید، اما مطمئن باشید برای همیشه دلتنگ و نیازمند سلامتی ازدست رفته تان خواهید ماند.🤗

بهتر است موفقیت و بردی کوچک در بخش سلامتی تان داشته باشید.
لازم نیست نوشابه های انرژی زا و قهوه میل کنید تا سرحال باشید، فقط با تغذیه مناسب میتوانید انرژی لازم برای فعالیت های روزانه تان را بدست آورید،

@bsbakbshmankhah2020

#کلیپ_انگیزشی

لس براون

@babakbahmankhah2020

یه تکنیک عالی برای سورپرایز کردن عشقمان🌷❤
از زبان بابک بهمن خواه
👇👇👇👇👇