«Что сахар делает с нашим мозгом»
“Мы деградируем из-за сахара.
Чрезмерное потребление сахара влияет не только на наш вес. Из-за неправильной диеты появляются проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение. Известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер объясняет, в чем связь между сахаром и мозгом. Делимся отрывком из его книги.”
#Психология #Жрачка #Мозг #Сахар
--
“Мы деградируем из-за сахара.
Чрезмерное потребление сахара влияет не только на наш вес. Из-за неправильной диеты появляются проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение. Известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер объясняет, в чем связь между сахаром и мозгом. Делимся отрывком из его книги.”
#Психология #Жрачка #Мозг #Сахар
--
Telegraph
Что сахар делает с нашим мозгом
Что сахар делает с нашим мозгом Все знают, что сахар не самая полезная штука, особенно если его потреблять в избытке. Обычно именно этот вид углевода становится причиной испорченного аппетита, проблем с метаболизмом. Но какова связь между сахаром и мозгом?…